El café mejora rendimiento el físico, aumenta la adrenalina que es la hormona de «lucha o huida», ayuda al cuerpo en la preparación para el esfuerzo físico. La cafeína refuerza las células grasas para descomponer la grasa corporal y utilizarla como combustible en el entrenamiento .El café ayuda a la
concentración y mantenerse a alerta, además de cuidar el cuerpo, ya que contiene muchos antioxidantes, que funcionan como pequeños guerreros que luchan y lo protegen contra los radicales libres
dentro del cuerpo.
El café ayuda a la concentración y mantenerse a alerta, además de cuidar el cuerpo, ya que contiene muchos antioxidantes, que funcionan como pequeños guerreros que luchan y lo protegen contra los radicales libres dentro del cuerpo.